★要予約の教室は、当HPの①お問い合わせフォーム、②LINE、③ステーション内の予約簿に記入のいずれかの方法で１W前までに予約下さい。
●お花 月1回 14:00～15:30 花材代込みで2,000円前後 講師：未生流 遠藤重子 要予約
●パステルシャインアート 第3水曜日 14:00～15:30 費用600円 講師：上田裕子 描くことで癒されるヒーリングアートです。要予約
興味のある方、見学は自由です。初めての方も上田講師に相談いただくと、初心者用の教材を用意してくださいますよ。
●皆で体操 毎週火曜日 14:00～14:40 費用100円
VTRを見ながら皆で体操します。膝や腰に痛みがある方もできる、椅子に座って行う体操です。
●こけない身体体操 毎週木曜日 10:00～ 費用100円
準備運動の後、童謡をうたいながら手足を動かします。ストレッチ、筋トレなどの要素もありますよ。正しい姿勢で座るだけで体幹が鍛えられます。
●健康麻雀 毎週土曜日 13:30～15:30 費用200円
賭けない健康マージャンです。指の運動、脳トレになります。予約なしで集まったメンバーで卓を囲んでいます。初心者も経験者で強い方もおられます。現在の参加者は女性のほうが多いですが、初めての方も大歓迎です！ふらっと参加してみてください。
●アロマハンドマッサージ 第3火曜日 14:40～15:30 費用200円 アロマの香りでとっても気持ちよいです！